求藥！壓制痛苦、焦慮的情緒

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你有患神經癥的可能，建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      根據你描述的情況，你是抑郁癥和焦慮癥的混合?？梢苑盟幬秣炝π拢瑠W氮平。帕羅西丁。另外一定要結合心理治療。把你的壞情緒可以向你的好朋友家人去訴說，釋放你的壓力。積極地參加各種戶外的鍛煉。
      

      現(xiàn)在治抑郁癥的藥物很多，但是實質性的還需要你合理的調節(jié)好自己的心態(tài)和情緒，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，努力走出去，不要有自卑心理
      
      以上是對“求藥！壓制痛苦、焦慮的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心，進行一些放松訓練緩解情緒，積極尋求社會支持，進行戶外活動放松心情。你描述的狀況依靠自我努力難以改善，建議到精神衛(wèi)生專科機構咨詢診治，可以輔助心理治療，及時疏導不良情緒。
      

      病情分析：
      你這種情況是一種抑郁癥的表現(xiàn)，長時間的情緒壓抑會造成低落，心境出現(xiàn)一些不良的反應，總是想著不開心的事情。
      指導意見：
      長期的情緒壓抑會造成一種惡性的循環(huán)，還是平時應該盡量的多想一些開心的事，多參加一些集體活動，這樣才能改變自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況屬于抑郁癥的表現(xiàn)，多考慮是你之前的抑郁癥復發(fā)所導致的，與你近期的經歷有一定的關系。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院進行復診，根據目前的病情，在醫(yī)生的指導下服用藥物治療。另外，最好可以定期接受系統(tǒng)的心理輔導，并且做好自我調節(jié)。培養(yǎng)一些積極的興趣愛好，堅持適度的體育鍛煉，多與人進行溝通交流，不要過于自我壓抑。