健康咨詢描述: 我對于自己在意的事情,總會在說的時(shí)候非常注意措詞,生怕別人理解錯(cuò)自己的意思。在對于自己在意的事情,問別人的時(shí)候也總是反復(fù)去問,總怕自己沒聽清別人的回答。(如果對方只是回答嗯,是或很簡短的詞的話),即使是一件很小的事,如果不問清楚就會一直焦慮下去。心中有莫名的不安與恐懼。這是強(qiáng)迫癥還是焦慮癥的傾向?
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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