醫(yī)生啊怎么讓自己不會手淫啊

      可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，長期手淫會導(dǎo)致腎虛嚴(yán)重會導(dǎo)致陽痿早泄甚至影響以后的生育，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，沒事可以打打籃球，和同學(xué)一起吃吃飯
      

      你好，青春期性欲旺盛容易沖動是很正常的，但是過度的手淫是會造成腎虛，注意力不集中等問題
      平時(shí)注意下注意力，盡量少接觸有刺激性的圖片等，把手淫控制在一周一次即可?
      

      你好：避免早戀及對性的癡迷，培養(yǎng)廣泛的愛好和興趣，減少不良的性刺激來控制自慰意念，使注意力從自慰轉(zhuǎn)向到健康的日常生活和社會活動中，注意生活調(diào)節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時(shí)被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食（例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等）。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗并保持外陰清潔，除去包皮內(nèi)積垢的不良刺激。有助于減少不良刺激誘發(fā)的自慰沖動。
      
      以上是對“醫(yī)生啊怎么讓自己不會手淫啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      主營這種情況主要還是在于自己的這個控制力，如果說你不經(jīng)常的去意淫的話，那么手淫的這種情況是能夠控制的，主要還是說看一看你自己的這個意志力是怎么樣的。
      

      你好，青少年只要不是過于成緬于手淫產(chǎn)生的快感中，不過于頻繁手淫，手淫是有利于青少年個體身心健康發(fā)展的。一周一次左右的手淫是可以的。但如果手淫過于頻繁，往往會造成身體虛弱注意力不集中學(xué)業(yè)下降嚴(yán)重可以導(dǎo)致泌尿系感染所以一定要戒除，自律，節(jié)制，平時(shí)多參加社交活動，不看刺激性的影片、圖片。