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被異性撩會緊張,臉紅

女 | 30歲 2019-03-11 06:21:07 9人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我可能是小時候父親家教太嚴了,不讓和異性說話,現(xiàn)在遇到男生有時候會臉紅,別人撩我,就會臉紅,明明我并不是害羞,也不是喜歡他們,就是會臉紅,我應(yīng)該怎么辦呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張治廷
張治廷 山東省安丘市精神衛(wèi)生中心   二級心理咨詢師 擅長: 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2019-03-12 12:28:11 我要投訴

      你好,看到你說和男性接觸的時候就會臉紅,那臉紅讓你產(chǎn)生了什么想法呢。臉紅其實是一種正常的反應(yīng)的。如果有條件的話可以和心理咨詢師詳細談?wù)撘幌?,就像你說的一樣,確實和你的家庭有很大的關(guān)系的
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-03-12 12:30:19 我要投訴

      你好!你的性格比較內(nèi)向,如果出現(xiàn)容易臉紅,這種情況與你的成長環(huán)境有一定的關(guān)系,原則上這種情況沒有太大的問題!就是會影響正常的社交,你可以自己慢慢鍛煉,改變自己!
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-03-12 12:11:04 我要投訴

      病情分析:
      考慮屬于性格內(nèi)向靦腆,可以接受專業(yè)心理治療。基于個性原因的針對異性的過渡反應(yīng),可以通過認知改善建立自信,降低對他人反應(yīng)的敏感心理,同時進行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練
      指導(dǎo)意見:
      建議平時學(xué)習必要的社交技巧。注意培養(yǎng)自我管理的能力,增強自信心,降低自我期待,看淡他人的態(tài)度,改變個性過于謹慎、敏感、內(nèi)向的成份
      以上是對“被異性撩會緊張,臉紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-15 09:41 ask90036079zu 追問

我具體該怎么做呢

2019-03-15 10:23醫(yī)生回答:

您的自我認知系統(tǒng)中應(yīng)該增益底氣。提高對他人態(tài)度,語言等外在因素的承受和駕馭能力,具體的需要運用一些心理技術(shù)方法,可以找專業(yè)心理醫(yī)生幫助你。

2019-03-16 09:36 ask90036079zu 追問

網(wǎng)上可以咨詢您嗎?我這種情況容易改變嗎

2019-03-16 09:37醫(yī)生回答:

當然可以,你可以根據(jù)相關(guān)提示進行操作。希望能真正幫到你。

2019-03-16 10:50 ask90036079zu 追問

我沒有收到回訪的作業(yè)啊?

2019-03-16 10:53醫(yī)生回答:

你稍等,我要整理一下內(nèi)容,再回訪你

2019-03-16 11:08 ask90036079zu 追問

我怎么找不到我剛剛和您的聊天記錄了呢?我想劃重點,記下來

2019-03-16 13:01醫(yī)生回答:

您對我們之前交流的內(nèi)容可以隨時進行回看,這也是文字交流的最大好處,相當于一次交流達到數(shù)次增強、鞏固的效果。

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-03-12 12:11:34 我要投訴

      病情分析:
      小時候,父親的家教過于嚴格,不讓和異性說話,所以從小就缺少和異性正常交往的經(jīng)驗。以至于現(xiàn)在遇到異性都臉紅。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是過往的成長經(jīng)歷造成的。所以很難一下子調(diào)節(jié)過來,建議你看一段時間的心理醫(yī)生,在醫(yī)生的幫助下,慢慢的學(xué)習和異性相處。
      

rj1356
rj1356 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長期困擾。 幫助網(wǎng)友:2212
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2019-03-12 12:17:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的留言和描述,了解到你現(xiàn)在的心里狀況,根據(jù)你說的情況,看到異性會臉紅,應(yīng)該與小時候的家庭教育有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要太在意對方是男生,你就認為是一個正常人的交往就可以,沒有必要取悅別人,也沒有必要內(nèi)心感覺害羞,恐懼,臉紅,應(yīng)該是看到他們以后體內(nèi)的激素會發(fā)生一系列的變化,所以才會導(dǎo)致臉紅,與你的心理因素有關(guān)系

2019-03-15 09:42 ask90036079zu 追問

我覺得你說的跟我的很符合,我該怎么改變?

2019-03-15 10:46醫(yī)生回答:

坦然的去面對,不要見到異性就首先暗示自己,他是異性,以平常心對面對

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-03-12 12:21:12 我要投訴

      病情分析:
      能理解你的心情,和你的家庭教育的確有很大的關(guān)系,父母的教育方式包括生長的環(huán)境都會影響人的性格形成。
      指導(dǎo)意見:
      慢慢去調(diào)整自己的狀態(tài),不管是羞澀還是尷尬,亦或是自己內(nèi)心的不自信,讓自己多去接觸,給自己積極的鼓勵,讓自己的想法積極向上。其實這就是正常的一種反應(yīng)而已,主要就是讓自己身心放松。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-03-12 12:22:53 我要投訴

      病情分析:
      遇到這種情況臉紅害羞是正常的,畢竟你有良好的家教,一貫作風也很嚴謹。不要認為這樣是自己出了什么問題,任何人都會有這些反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      平時生活中這樣的事經(jīng)歷多了,就會自然習慣。沒有必要逃避這種事,這是生活的一部分。處理這種情況,會讓自己得到心靈成長。
      
      以上是對“被異性撩會緊張,臉紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

董學(xué)義
董學(xué)義 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:1066
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2019-03-12 12:23:17 我要投訴

      病情分析:
      由于你父親對你小時候的過于保護,使得你在異性交往方面接觸過少,沒有經(jīng)驗,所以對于男女方面的交流溝通會感到緊張,從而臉紅不知所措。
      指導(dǎo)意見:
      昨天的功課今天補,面對遇到的許多問題,總有一個適應(yīng)的過程,所以不著急,平常心對待,當經(jīng)驗多了,這些現(xiàn)象就會改變
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-03-12 12:25:10 我要投訴

      病情分析:
      你30歲了,被異性撩的時候還是會臉紅,自己能覺察到不是因為害羞,而是因為從小被父親管束的太緊而遺留的緊張,
      指導(dǎo)意見:
      既然你意識到自己的問題是因為過去的生活經(jīng)歷留下的陰影,而且現(xiàn)在也感覺有點渴望改變,憑借自己的努力很難改變,那么建議你可以去找心理咨詢師幫助處理一下

2019-03-15 09:39 ask90036079zu 追問

可以網(wǎng)上咨詢嗎?希望改變自己

2019-03-15 09:58醫(yī)生回答:

這個情況是可以網(wǎng)上咨詢的

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