身體很累，發(fā)軟，沒精神

      你好，你現(xiàn)在這個情況的話，考慮是因?yàn)槠⑻撎禎駥?dǎo)致的，給你建議平時(shí)一定要注意飲食清淡適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動，可以吃點(diǎn)歸脾丸或者可以去看中醫(yī)，吃中藥治療，平時(shí)可以用大棗，薏苡仁，黃芪等煎水口服。
      

      你好，主要是由于身體的體質(zhì)比較差，營養(yǎng)不良或者是代謝不好等原因引起的這種表現(xiàn)。建議盡量的注意好休息，避免過度的疲勞和勞累，多吃一些有營養(yǎng)的食物，盡量的避免吃一些油膩辛辣刺激的食物，可以服用十全大補(bǔ)湯。
      

      病情分析：
      你好是屬于亞健康的狀態(tài)，主要是飲食不規(guī)律熬夜作息紊亂的情況導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以調(diào)整一下生活作息，另外不要熬夜不要吃辛辣刺激性食物和寒性食物。
      
      以上是對“身體很累，發(fā)軟，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，有可能是和營養(yǎng)不良，貧血，血壓，睡眠不好等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，飲食上要注意葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，不要熬夜，應(yīng)該去醫(yī)院檢查，確定診斷再治療。