有一些想法就是平時(shí)沒有

      您在學(xué)習(xí)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)雜念，說明您對(duì)學(xué)習(xí)有些內(nèi)心的抗拒，出現(xiàn)這些雜念還有可能屬于強(qiáng)迫性思維，建議您放松心情，多去戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，順其自然，不要克制
      

      你好，有些想法平時(shí)沒有，到特定的情景或者做一些事時(shí)會(huì)出現(xiàn)，會(huì)有雜念，學(xué)習(xí)的時(shí)候也會(huì)這樣，需要放松心情，順其自然，想法是沒有辦法克制的，而且，越克制，越強(qiáng)化。
      

      病情分析：
      你說的情況，有些想法雜念，平時(shí)沒有，會(huì)在一些特定的時(shí)間或者場(chǎng)景出現(xiàn)，尤其是你學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      考慮這跟你的生活經(jīng)歷或者學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系，建議你遇到的時(shí)候先放松，順其自然，可以考慮轉(zhuǎn)移一下注意力，然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。然后，找時(shí)間去醫(yī)院心理科做一下檢查評(píng)估疏導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“有一些想法就是平時(shí)沒有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮與思慮過多，有一定的聯(lián)系，另外也可能是由于厭學(xué)，所造成的影響！并且過于強(qiáng)化問題所引起的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問題，胡思亂想，多與老師同學(xué)交流，找到學(xué)習(xí)的有效方法，另外再出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，試試效果！
      

      病情分析：
      你現(xiàn)目前的情況，思維奔逸，注意力難以集中，自己無法放松心情，需要非常努力的去克制這使其你感到難受，特別是學(xué)習(xí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)的時(shí)候出現(xiàn)了哪方面情況你會(huì)思維轉(zhuǎn)移呢？
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)目前的情況，思維奔逸，注意力難以集中，自己無法放松心情，需要非常努力的去克制這使其你感到難受，特別是學(xué)習(xí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)的時(shí)候出現(xiàn)了哪方面情況你會(huì)思維轉(zhuǎn)移呢？
      

      你說的這種情況肯定是學(xué)習(xí)壓力大，其次你現(xiàn)在16歲也是青春期，思維會(huì)出現(xiàn)各種想法，這也是正常的現(xiàn)象，但是你不要努力去克制它，越克制她越會(huì)，想的多，順其自然，他會(huì)來也會(huì)走。
      

      你好，你平時(shí)對(duì)這些念頭都會(huì)采取什么樣的手段呢？當(dāng)你控制這些想法的時(shí)候，你會(huì)有什么樣的感覺呢？當(dāng)你做不到控制的時(shí)候，放松心情，順其自然就是最好的應(yīng)對(duì)方法。
      
      以上是對(duì)“有一些想法就是平時(shí)沒有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！