健康咨詢描述: 感覺頸椎有點不舒服,睡不好,多夢,頭暈,喝安神補腦液能緩解嗎,可能還有點氣血不足,再配個養(yǎng)血安神丸一起吃可以嗎,能暫時緩解一下嗎
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話,就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況,個人建議你最好是能夠先去看一下你的頸椎之后的話就說要多活動,還有吃一些能夠營養(yǎng)神經(jīng)活血化瘀的藥物,平時的時候也可以吃一些有助于安神的食物,提高你的睡眠質(zhì)量。
如果你感到頸椎不舒服。可以每天做一做擴胸運動。每天堅持做幾次,每次坐上三次十個挺管用的。一定要少玩手機。少做一些低頭的動作。多運動,眼睛向遠處眺望。如果你還有氣血不足,可以服用養(yǎng)血安神丸的。另外,安神補腦液也可以改善睡眠不好,頭暈多夢的癥狀。
您好,看了敘述分析,關(guān)于頸椎病可以使用頸托牽引,以使頸椎恢復(fù)正常曲線。另外可以用鎮(zhèn)痛安眠墊,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,注意防風(fēng)寒,潮濕,避免受風(fēng)寒吹襲,改正不良姿勢。建議你要勞逸結(jié)合,不能做低頭族,癥狀明顯的話可用安神補腦液即可。也可以針灸理療。
以上是對“感覺頸椎有點不舒服,睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線