健康咨詢描述: 和女生說話就會臉紅,和異性朋友打電話時不會說話,有時候甚至不知所措不知道該怎么辦
指導(dǎo)意見:
這種情況多是心理問題導(dǎo)致的,是社交障礙,你這個年齡處在青春期,出現(xiàn)和異性交往會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,就會出現(xiàn)這種情況,一是適當(dāng)鍛煉,和自己比較親近的女性交往,逐漸增大范圍,適應(yīng)一段時間,就可以改善,多是交往的少導(dǎo)致的。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在于異性交往,出現(xiàn)困難的問題,考慮你應(yīng)該是過于強(qiáng)化問題,出現(xiàn)緊張情緒所引起的,與異性人際交往障礙的情況,考慮你應(yīng)該屬于內(nèi)向型性格,并且存在一定的自卑心理,這些情況的產(chǎn)生與你的性格因素,遺傳因素,以及曾經(jīng)受到的環(huán)境刺激出現(xiàn)心理陰影都有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你要放松心情,不要強(qiáng)化問題,胡思亂想,平時多試著與人進(jìn)行交流溝通,在與異性交往時,可以運用一些技巧,例如眼神交流,微笑,注視的方式拉近彼此的距離,也可以再出現(xiàn)緊張情緒時,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)
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