頭發(fā)粗糙怎么辦??？？唉

女 | 15歲 2019-03-07 20:45:17 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：我頭發(fā)很粗糙，我只有15歲，就拉過(guò)一次頭發(fā)。劉海也總喜歡貼頭發(fā)了，也不順了，很毛糙，總是出油，

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-03-07 21:08:10

建議你多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素A、b、碘的食物，比如說(shuō)核桃、芝麻、黑豆、薺菜、鯽魚、橘子等食物都很不錯(cuò)，他們可以幫助補(bǔ)足頭發(fā)流失掉的營(yíng)養(yǎng)，從根源位置修護(hù)受損的頭發(fā)，讓秀發(fā)慢慢的恢復(fù)到自然健康的狀態(tài)。

徐小葉醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性便秘,冠心病,抑郁癥幫助網(wǎng)友：5855稱贊：4

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2019-03-07 20:50:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的頭發(fā)看著比較黑，顏色非常正常，看著長(zhǎng)勢(shì)也是正常的，。
      指導(dǎo)意見：
      洗頭發(fā)如果過(guò)于頻繁，沒有使用護(hù)發(fā)素，頭發(fā)就會(huì)越來(lái)越粗糙。建議你洗頭的時(shí)候注意時(shí)間和使用的護(hù)發(fā)素、洗發(fā)劑類型。