以前經(jīng)常失眠?，F(xiàn)在經(jīng)常頭痛腦脹

      頭痛腦脹主要與您失眠是有直接關(guān)系的，所以我建議您先將睡眠調(diào)理好，如果經(jīng)常的失眠，您可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，每天要注意睡眠，時間不要太晚，要避免過大的壓力，要保持心態(tài)放松。
      

      你可以在下列藥物中的一種來改善睡眠：1.右佐匹克隆，為BZ受體激動劑，是指南推薦的藥物之一，可增加睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量，減少夜間覺醒和早醒次數(shù)，本藥在睡前服用3mg，起效快，并能維持整夜睡眠，有效者可長期使用，且不易成癮，注意服藥期間需戒酒。該藥是處方藥，需到醫(yī)院開具處方。2.唑吡坦，是指南推薦的藥物之一，本藥在睡前服用3.75mg，有較強(qiáng)的睡眠誘導(dǎo)作用，服藥30分鐘后起作用，停藥后引起睡眠紊亂輕。該藥是處方藥，需到醫(yī)院開具處方。
      

      病情分析：
      你好，那現(xiàn)在睡眠怎么樣了呢？失眠有明顯誘因嗎？比如重大生活事件等等或者壓力過大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是先調(diào)整自己的睡眠，養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，睡前不玩手機(jī)，不熬夜，盡量放松自己。實(shí)在需要藥物調(diào)理，那么是需要面診的。
      
      以上是對“以前經(jīng)常失眠。現(xiàn)在經(jīng)常頭痛腦脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！