以前就怕冷，經(jīng)常失眠

      您好，根據(jù)您的提問，您的這種情況是由于日常生活中不注意，而且加上您最近的手淫情況而導(dǎo)致的，建議，您目前最重要的是戒掉手淫，日常生活中多加注意，首先是不能吃辛辣刺激性食物，吃些清淡的，加強(qiáng)戶外活動，增加機(jī)體抵抗力和免疫力，和機(jī)體的身體狀況逐漸提高從而改善臨床表現(xiàn)，目前的情況可以不用服藥，日常生活中可以改善就不用服藥，但如果改善不好的話，建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明原因再進(jìn)行服藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，出汗多，早泄，這癥狀是手淫導(dǎo)致的腎陰虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒掉手淫史，口服點(diǎn)六味地黃丸，平時枸杞子代茶飲，多喝點(diǎn)水，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你說的情況考慮是腎陽虛的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      腎陽虛主要表現(xiàn)為現(xiàn)色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉、男性慢痿、女性閉經(jīng)等癥，建議你可以看一下中醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可酌情使用金匱腎氣丸或桂附地黃丸或右歸丸等。
      
      以上是對“以前就怕冷，經(jīng)常失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！