健康咨詢描述: 開學(xué)后幾個星期吧,就最近幾天跳三級的時候開始疼,跳完之后感覺很藍(lán)瘦
你好,根據(jù)你的敘述,這是正常的反應(yīng),平時鍛煉太少,所以短時間超負(fù)荷鍛煉引起的不適。建議適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘L期堅持,改善體質(zhì),逐漸的提高機體的免疫力,減少不適的出現(xiàn)。
病情分析:
你好,這種情況一般是腹肌拉傷引起的。和你的用力不當(dāng)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況建議您注意休息,避免勞累過度,配合腹部熱敷,腹部按摩,服用布洛芬治療
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