健康咨詢描述: 您好,我身高180,體重到了80公斤,主要是肚子上有贅肉,屁股大,還有大小腿都很粗,除了運(yùn)動(dòng),吃什么輔助性的藥能快速瘦下來沒有反彈呢?
你好,很高興回答您的問題,任何減肥產(chǎn)品使用后對(duì)身體都有一定的副作用,建議您平時(shí)控制飲食,少吃油膩高熱量食物,多吃些新鮮素菜與水果,同時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如游泳,瑜伽,打球,跑步等,特別是游泳與瑜伽塑身效果最好。
病情分析:
你好,減肥的話不提倡使用減肥藥物的容易反彈,而且對(duì)身體也不好
指導(dǎo)意見:
建議您最好是通過控制飲食和增加體育鍛煉來進(jìn)行減肥像器械類和游泳減肥的效果都是比較好的
病情分析:
您好,這種情況減肥藥物對(duì)于身體的副作用比較大,而且容易引起反彈,最好是慎重服用。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)少吃高熱量食物,增加餐后半個(gè)小時(shí)以后的運(yùn)動(dòng),可以消耗體內(nèi)過多的脂肪從而達(dá)到減肥的目的。運(yùn)動(dòng)選擇。慢跑,游泳,健身等都可以。
以上是對(duì)“吃什么藥能快速減肚子和腿上的肉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,減肥治療是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程,需要堅(jiān)持不懈,持之以恒,主要是管住嘴邁開腿,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),不要進(jìn)食高熱量食物及高脂肪食物,可以進(jìn)行跑步,打球等運(yùn)動(dòng)。
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