長期失眠神經(jīng)衰弱焦慮頭昏心悸吃了不少藥不怎么管用

      你好，你長期失眠，神經(jīng)衰弱，焦慮，頭號，心悸吃了不少藥，不怎么管用。如果是這種情況，我建議你多參加一些戶外活動，運(yùn)動是改善神經(jīng)衰弱最好的方法。親近大自然。感受大自然的美好。放慢生活的腳步，感受每一朵花，每一片綠葉。

      你好！根據(jù)你描述的癥狀考慮是焦慮癥，建議你服用抗焦慮藥物系統(tǒng)治療，另外也要服用鎮(zhèn)靜藥物改善睡眠質(zhì)量！平時自己也要調(diào)整心態(tài)放松心情！

      您好，根據(jù)您的描述，長期的失眠，神經(jīng)衰弱，焦慮頭暈心悸，感覺吃什么藥效果都不好，建議您放松一下，多出去走走，看看外面的世界，適度的運(yùn)動，讓自己活躍起來，如果自己調(diào)整不好，建議做系統(tǒng)的心理咨詢，幫您找到問題根源，釋放壓抑的情緒，重新找到生活的樂趣。
      以上是對“長期失眠神經(jīng)衰弱焦慮頭昏心悸吃了不少藥不怎么管用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般來說，失眠的原因有身體不適，睡眠環(huán)境不良，心理壓力大等等，可以有針對性的進(jìn)行處理，同時堅持適度運(yùn)動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)可以改善，必要時再去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱與長期的精神壓力過大、過于疲勞、生活不規(guī)律以及休息不好等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你就診于神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。另外，平時一定要注意自我調(diào)節(jié)，盡量保持良好的情緒，不要給自己太大的精神壓力，避免情緒波動過大。堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉，注意飲食健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      41歲男子長期存在焦慮情緒，并伴發(fā)神經(jīng)衰弱等一系列癥狀。建議首先到醫(yī)院對腦部神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行檢查，目的是排除器質(zhì)性癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一方面您可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服用刺五加制劑，調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱的癥狀。另一方面可以找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助進(jìn)行焦慮情緒的疏導(dǎo)，關(guān)鍵要找到對你的心理根源，有針對性的化解不合理認(rèn)知，學(xué)會負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移