健康咨詢描述: 精力不足,疲倦乏力,做事情力不從心,一點小事易煩躁發(fā)脾氣,睡眠質(zhì)量差,對什么事情不感興趣,還伴隨有記憶力減退,腦子沒有以前靈活,注意力不能集中,工作效率減退,頭暈腦脹頭痛,即使是充分休息也不能消除疲乏感等的癥狀是否還有在睡覺時不由自主地回憶,腦子靜不下來,聯(lián)想增多,思維活躍,浮想聯(lián)翩,對周圍的聲音敏感
可能是抑郁癥引起的。抑郁癥是一種常見的精神疾病,臨床主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低悲觀思維遲緩,記憶力下降,缺乏主動性,自責自罪,睡眠障礙,入睡困難,多夢早醒。應到醫(yī)院的精神科就診,及早治療,療效比較好,
病情分析:
這種自覺焦慮,抑郁,神經(jīng)衰弱的情況多半與熬夜生活不規(guī)律,長期情緒低落等原因相關(guān),中醫(yī)認為大多屬于心腎不交。
指導意見:
建議服用一段時間中成藥烏靈膠囊交通心腎調(diào)理治療,平時盡量保持心情舒暢,飲食睡眠盡量要有一定的規(guī)律性。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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