關(guān)于個(gè)人情緒管理的方法

      目前的這種情況上來(lái)看，要根據(jù)具體情況去調(diào)整，因?yàn)檫@種情況來(lái)說(shuō)要根據(jù)自身的一些情況來(lái)去調(diào)整，也有可能需要一些溝通性的方式。
      

      病情分析：
      平時(shí)不管遇到什么事情要多想好的，一方面樂(lè)觀一些，積極向上的心態(tài)，保持自己的好心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每件事情都是有兩方面的。所以說(shuō)你要拋棄自己消極的一方面，讓自己多做些正面的事情，多做些有意義的事。