健康咨詢描述: 最近兩個月有幾天心臟陣痛痛的時候有時候呼氣也痛而且睡眠也不好感覺神經(jīng)衰弱
你好,當(dāng)我們每一個人過分的關(guān)注東西的時候,就越會緊張。越關(guān)注越害怕。成了一個惡性循環(huán),可以轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)感覺不舒服的時候,可以戶外走走!
不不不不是我老做噩夢早醒失眠難入睡而且姥姥那邊有心臟病遺傳家族史
你這是個焦慮狀態(tài),如果這個問題嚴(yán)重的影響了自己正常生活工作就需要通過藥物的治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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