有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 身體太虛應(yīng)該怎么辦(每天都犯困

身體太虛應(yīng)該怎么辦(每天都犯困

男 | 15歲 2019-03-04 22:55:55 5人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 身體太虛應(yīng)該怎么辦(每天都犯困,精神提不起)是虛的表現(xiàn)嗎????????????

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬俊峰
馬俊峰 太倉(cāng)市第三人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-03-05 09:03:17 我要投訴

      你好,如果你飲食沒(méi)問(wèn)題,身體軀體狀況很健康,那么這種感覺(jué)就更多的是一種心理上的虛弱,需要做的事運(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高活力。
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-03-05 09:05:02 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒,多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉,多看一些正能量書(shū)和電視,你可能是體質(zhì)差,需要補(bǔ)
      

田士霞
田士霞 濟(jì)南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-03-05 09:06:16 我要投訴

      你好,這種情況也許身體虛弱的表現(xiàn),也許是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)。15歲的年齡應(yīng)該在學(xué)校好好的讀書(shū),也許睡眠不足,也許營(yíng)養(yǎng)不良。你積極的運(yùn)動(dòng),好好的吃飯,增強(qiáng)自身的免疫力,要有活力,有朝氣。
      
      以上是對(duì)“身體太虛應(yīng)該怎么辦(每天都犯困”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-03-05 09:23:45 我要投訴

      你好,根據(jù)你的年齡和描述,你可能是有些缺乏鍛煉,所以感覺(jué)身體虛。建議堅(jiān)持循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng),合理飲食,規(guī)律作息,慢慢會(huì)有改善的,必要時(shí)去三甲醫(yī)院的中醫(yī)科檢查診治
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-03-05 08:58:44 我要投訴

      病情分析:
      如果你感覺(jué)到身體有問(wèn)題,就要及時(shí)到醫(yī)院接受相應(yīng)的治療,檢查一下看看到底是不是像你所說(shuō)的體質(zhì)虛弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果真的挺需要的話,可以看看中伊選擇一些合適的湯藥,或者中成藥進(jìn)行服用,平時(shí)做做身體的鍛煉。飲食注意,營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

葡萄糖酸鋅口服溶液

葡萄糖酸鋅口服溶液

用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔...[說(shuō)明書(shū)]

亞葉酸鈣片

亞葉酸鈣片

1.尿嘧啶合用,可提高氟尿嘧啶的療效,臨床上常用...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由