犯困怎么辦？

      病情分析：
      你好！你的這種情況最有可能的原因，就是睡眠不足，但也應(yīng)排除一下別的原因，可查一查肝功能等排除一下，因?yàn)楦喂δ懿缓玫脑挘矔?huì)出現(xiàn)犯困的。還有就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致消耗過(guò)大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先檢查清楚是否有問(wèn)題，如果沒(méi)有問(wèn)題，就考慮是亞健康狀態(tài)。
      可以找天好好地睡上一覺(jué)，看看是否還會(huì)這樣犯困和無(wú)精打彩，如果沒(méi)有無(wú)精打彩和犯困了，就說(shuō)明睡眠不足。
      如果真的存在運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致消耗過(guò)大的情況，那就要適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)量。
      如果是有問(wèn)題的話，要根據(jù)不同的情況對(duì)癥治療。