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今天已經(jīng)是我戒煙的第三天了

男 | 31歲 2019-03-04 10:30:26 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 今天已經(jīng)是我戒煙的第三天了，我以前一天抽1包多，戒煙第一天抽了3根，第二天抽了1根半，今天一根沒抽，，感覺全身酸疼無力，犯困，有點(diǎn)胸悶，你好醫(yī)生，我這樣應(yīng)該注意點(diǎn)什么。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-02 18:32:01 我要投訴

      你好，現(xiàn)在開始戒煙了，真是一個(gè)好習(xí)慣，一定要堅(jiān)持下去，剛開始戒煙，身體會(huì)感覺不適，您可以吃點(diǎn)瓜子，或者小食品，轉(zhuǎn)移一下注意力，然后做體育鍛煉癥狀，就會(huì)緩解。
      

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