頭腦隨時(shí)渾渾噩噩不清楚

      根據(jù)你口述的癥狀，如果長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢不動(dòng)，尤其是不正確的坐姿容易導(dǎo)致頸椎疾病，一旦有神經(jīng)壓迫，酸疼麻木感沿著經(jīng)絡(luò)下行容易導(dǎo)致腰酸背痛。同時(shí)也會(huì)有頭疼頭暈，惡心，嘔吐，渾身乏力的狀況，可以選擇中醫(yī)理療法進(jìn)行治療。
      

      你好，考慮是不是有什么心事困擾不能安然入睡，引起身體的癥狀，面對問題解決問題，才可以讓身體和腦袋放松下來，才可以進(jìn)入睡眠，緩解身體癥狀。必要時(shí)尋求專業(yè)心理老師的幫助。
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀有可能是由于身體虛弱導(dǎo)致的，改善這種情況首先應(yīng)當(dāng)注意保健，避免用腦過度，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)，疼痛明顯可以先用一些芬必得。失眠可以用一些安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對“頭腦隨時(shí)渾渾噩噩不清楚”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是由于長期失眠而導(dǎo)致出現(xiàn)了身體不適以及精神狀態(tài)不佳的情況，針對你的失眠情況，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時(shí)出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導(dǎo)致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔(dān)心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越想越控制，越控制越想，并形成了惡性循環(huán)，就越發(fā)難以入睡。如果長期失眠的話，就難免會(huì)影響整個(gè)身體在體力和精神方面的休息和恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      希望在睡覺時(shí)盡量放松自己的身心，平復(fù)自己的情緒，排除一切雜念和外在干擾，做自我放松和自我催眠訓(xùn)練，這樣就能慢慢的讓身體放松下來、讓心情平靜下來，然后就可以安然入睡了。如果你存在長期嚴(yán)重失眠的話，可以睡前臨時(shí)服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥（例如佐匹克隆片或者思諾思等）來幫助入睡，但是最好不要長期大量服用。另外在睡前喝一杯熱牛奶，沖一個(gè)熱水澡，用熱水泡下腳也都有助于睡眠的。