闊筋膜張肌疼痛攣縮，腫了

女 | 29歲 2019-03-03 12:04:18 1人回復來自濟南市

健康咨詢描述：久坐后闊筋膜張肌腫痛，攣縮，不能翻身，走路出現(xiàn)跛行，感覺那條腿短了一截，吃了雙氯芬酸鈉也不管用，最近總需要坐在電腦前，那里每天都痛

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2022-11-01 14:18:55 我要投訴

這種情況考慮長時間坐著，大腿肌肉長時間牽拉引起疲勞，受涼后乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過多就會出現(xiàn)疼痛。建議減少坐的時間，適度關節(jié)屈伸鍛煉，可以使用熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)，一般慢慢就會恢復。

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