坐久了闊筋膜張肌部位陣痛

      你做久了以后感覺肌肉疼痛。像這種情況多數(shù)是因為一個字是長期的久坐是肌肉疲勞引起來的疼痛，建議你不要一個姿勢坐得太久?？梢宰鰝€針灸理療按摩，如果不放心，你也可以拍個局部的ct片子，排除一下其他疾病影響。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況已經(jīng)，坐久了出現(xiàn)括筋膜張肌部位是不是疼痛，可能是自己平時缺乏活動的原因，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣或規(guī)律作息時間，需要多戶外散散步聽聽歌放松心情，不要介刻意去考慮這種問題，需要多吃蔬菜水果，注意保暖，順其自然就可以的。
      

      病情分析：
      你好，坐久了闊肌群組持久被拉，.勞累過度，肌肉緊張，得不到松馳，，供血不足，產(chǎn)生疼痛，由于這一種群肌的起止點一般都在腰椎及骼恥骨及膝，所以產(chǎn)生這些部位的疼痛明顯
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要久坐，適當(dāng)?shù)母淖凅w位，如站或原地行走，適時的伸伸腰部或膝關(guān)節(jié)等，使局部肌肉得到松馳，得到充足的供血，得到休息，就可以緩解疼痛了
      
      以上是對“坐久了闊筋膜張肌部位陣痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，坐久了闊筋膜張肌部位疼痛，是否這個部位原來受過傷，過度勞累引起，只要受涼坐久了以后癥狀就比較重。建議您最好到醫(yī)院外科做下檢查，排除一下無菌性炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有什么問題，盡量不要久坐，可以局部熱敷，針灸推拿，疼痛嚴(yán)重時，要適當(dāng)休息，避免運動，少做髖部和大腿的劇烈動作，并要注意保暖，以便緩解疼痛癥狀。