臀部以上，背部肌肉以下，彎腰就疼
健康咨詢描述： 不知道為什么，前兩天早上一覺睡醒，就感覺腰部僵硬，然后彎腰就疼，坐著躺著站著，都不疼，唯獨腰部用力的時候疼，還使不上勁！
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因其腰部疼痛的原因，一般為腰肌勞損或者是腰椎間盤突出，根據(jù)你的描述考慮，還是腰肌勞損的可能性比較大，治療首先要多休息，熱敷，避免受涼，按摩，理療對改善癥狀非常有幫助，可以帶一個腰圍，減小腰部的受力，對減輕疼痛有效果，藥物可以口服腰痛寧以及雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，可以明顯的緩解腰痛的癥狀。
額，我這個以前是沒有的，只是突然，可能是因為前段時間加班，在電腦前，斷斷續(xù)續(xù)坐著五十多個小時，然后一覺睡了二十四個小時，和這個有關系么
應該有很大關系，坐著以及蹲著腰部受力是最大的，對腰的傷害最大，所以以后盡量不要長時間坐著，坐一段時間要站立或者躺一會兒都可以，你這種情況現(xiàn)在還比較輕，通過一定的治療及口服藥物都能夠完全恢復，不用擔心。
你好！根據(jù)你的病情描述，建議你去專科醫(yī)院骨科，拍腰椎x光片或ct明確診斷，對癥治療！可以佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射！避免久坐，避免拎重物！必要時牽引按摩，平臥硬板床！祝你早日康復！
以上是對“臀部以上，背部肌肉以下，彎腰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
這種情況屬于腰肌勞損，腰椎間盤突出的可能，勞累著涼后疼痛加重，活動受限
指導意見：
平時避免著涼，避免勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物治療一段時間，不好轉就做個CT檢查一下。
所以該怎么調理呢，兩三天了還沒好，實屬令人無奈，使不上勁而且彎腰還疼
至少休息一周到兩周，口服布洛芬膠囊加頸腰康膠囊試試
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