健康咨詢描述: 對光線,聲音特別敏感,失眠,整宿整宿的睡不著,感覺自己不知道是為什么腦袋一直緊張
想得到怎樣的幫助:我是咋了
可能是出現(xiàn)了偏頭痛,偏頭痛的發(fā)生原因與多種因素有關,包括環(huán)境因素,心理因素,飲食因素,或者是藥物因素,建議您平時要注意保持心態(tài)放松避免勞累現(xiàn)在可以到神經(jīng)內(nèi)科做一個顱腦的ct,要排除顱腦內(nèi)的一些器質(zhì)性病變,睡前喝點熱牛奶,可以幫助提高睡眠質(zhì)量的。
這種癥狀有可能是神經(jīng)衰弱或者是偏頭痛,都有可能會引起這種情況的建議你要注意調(diào)整自己的心態(tài),平時聽點舒緩的音樂,要每天適當?shù)倪\動運動,睡眠不好可以再睡前喝點熱牛奶,這樣可以幫助提高睡眠質(zhì)量。
你好,根據(jù)你描述的這些癥狀,首先要考慮是神經(jīng)衰弱的情況。這種情況建議可以服用谷維素,維生素b1等,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物,和安神補腦液,健腦補腎丸等藥物。同時注意情緒的調(diào)節(jié),和勞逸結(jié)合,避免勞累,適當心理減壓。必要時可以服用點鎮(zhèn)靜安眠的藥物。
以上是對“不知道為什么對光線,聲音特別敏感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說描述的考慮,你目前這種情況有可能是因為大腦過度的興奮緊張所引起的。
指導意見:
建議你目前這種情況需要學會去轉(zhuǎn)移自己的注意力,可以通過聽輕音樂之類的,去放松自己,白天多去運動鍛煉,可以使用安神補腦液。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述你對光線聲音特別敏感,失眠,整宿整宿的睡不著。感覺自己的腦袋不知道為什么一直緊張。
指導意見:
考慮是你精神緊張,焦慮,壓力大造成的。建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力,多和家人老師溝通取得支持和幫助。睡覺前用熱水泡泡腳,聽聽音樂,放松自我。盡量不接觸光線和不協(xié)調(diào)的聲音。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療。祝健康快樂!
以上是對“不知道為什么對光線,聲音特別敏感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,看了你的描述初步判斷為神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),神經(jīng)衰弱的常見表現(xiàn)為:體力易疲勞、容易激惹、失眠、對聲、光特別的敏感等,引發(fā)的原因有很多:性格自卑、敏感等性格原因,大腦長期處于持續(xù)性緊張狀態(tài),遺傳因素、受到工作、學習、生活上的重大打擊等
建議你到醫(yī)院確診是什么原因?qū)е碌?,根?jù)醫(yī)生的囑咐按時服藥各方面的治療,平時自己一定要注意放松自己的心情,忌辛辣生冷食物,一定要及時發(fā)現(xiàn)及時治療才能早日康復!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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