病情分析:
你好,經(jīng)常不吃晚飯會降低工作或?qū)W習效率。會影響睡眠,精神不振,神經(jīng)衰弱,記憶力下降。會營養(yǎng)不良,導致貧血,脫發(fā)也與營養(yǎng)不良有關(guān)系。會傷害胃粘膜,引起胃炎或胃潰瘍。會導致免疫力下降,容易引發(fā)其它疾病。建議養(yǎng)成良好的飲食習慣,營養(yǎng)均衡,才能身體健康。
指導意見:
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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