長期不吃飯會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)跟不上,出現(xiàn)營養(yǎng)不良,體重下降還會(huì)引起胃炎或胃潰瘍,長期不吃飯對(duì)身體造成的影響比較大,長期不吃飯會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生影響,身體長期處于低血糖狀態(tài),會(huì)出現(xiàn)注意力不集中,記憶力下降,頭暈乏力等癥狀,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,葷素搭配保持營養(yǎng)均衡。
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