腰酸背痛耳鳴下肢發(fā)冷睡覺出汗大便不干躁性欲下降挺而

      耳鳴，腰酸背疼，很有可能腎虛引起。所以，平常要注意養(yǎng)腎：
      1、多吃養(yǎng)腎的食物如黑豆、黑芝麻、核桃、腰果、黑米、海參、黑木耳、豬腰、韭菜、蝦仁等。
      2、護(hù)好自己的雙腳。足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因?yàn)槟I經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時(shí)不要將雙腳正對空調(diào)或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有許多穴位，如涌泉穴?！澳I出于涌泉，涌泉者足心也?！泵客硭X前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。
      

      你好，你這個(gè)癥狀是有腎虛引起的一系列癥狀，可以服用左歸丸和復(fù)方玄駒膠囊治療一下的，服藥期間忌口辛辣食物不要喝酒，祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      這個(gè)中醫(yī)里面叫盜汗的，主要原因還是氣虛陽虛導(dǎo)致的，一派腎氣的虛像的。
      指導(dǎo)意見：
      我個(gè)人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理一段時(shí)間，效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的。
      
      以上是對“腰酸背痛耳鳴下肢發(fā)冷睡覺出汗大便不干躁性欲下降挺而”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！