腰酸背痛，睡覺(jué)出汗，睡眠淺

      病情分析：
      你好，腰酸背痛，睡覺(jué)出汗，據(jù)您所述的癥狀適當(dāng)?shù)某孕┲氐攸S丸會(huì)好起來(lái)的，平時(shí)多增強(qiáng)體育鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      忌生冷飲食，平時(shí)飲食可以多吃狗肉,羊肉來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，但不要隨便吃人參什么的補(bǔ)品，還有就是注意鍛煉身體
      

      病情分析：
      按你描述的癥狀中醫(yī)里面主要講腎虛的，氣虛，陽(yáng)虛導(dǎo)致的，這個(gè)氣虛不攝汗
      指導(dǎo)意見：
      我個(gè)人建議你可以去醫(yī)院中醫(yī)科看看，當(dāng)面看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理在這方面有特色效果的。