我現(xiàn)在生活作息不規(guī)律

女 | 23歲 2019-03-01 02:24:47 2人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在生活作息不規(guī)律，有氣血虛弱七年了，有長(zhǎng)期熬夜也差不多七年，現(xiàn)在容易失眠，可能有個(gè)小小的動(dòng)靜也容易收到驚嚇，麻煩問(wèn)一下各位大夫有沒(méi)有辦法幫幫我

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2019-03-01 06:13:12 我要投訴

一個(gè)小小動(dòng)靜容易受驚嚇，考慮為氣血不足引起的心虛膽怯。建議服用歸脾丸，以養(yǎng)氣血安心神。平時(shí)注意，適當(dāng)鍛煉身體，飲食清淡。

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2019-03-01 02:33:23 我要投訴

      病情分析：
      你說(shuō)的是，生活習(xí)慣導(dǎo)致的失眠，這個(gè)，首先要改變這樣的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，不能長(zhǎng)期的熬夜了，這樣下去對(duì)身體健康是不利的，另外，現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀，可以去吃些安神補(bǔ)腦液。有幫助治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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