感覺(jué)干什么都沒(méi)勁，而且脾氣還很容易急脾氣暴躁

女 | 16歲 2019-02-28 11:36:26 1人回復(fù) 來(lái)自棗莊市

健康咨詢(xún)描述：感覺(jué)干什么都沒(méi)勁，而且脾氣還很容易急脾氣暴躁，而且還很容易多想。有時(shí)候事情想多了還會(huì)頭疼，對(duì)誰(shuí)都沒(méi)有耐心。時(shí)不時(shí)感覺(jué)干什么都沒(méi)意思對(duì)什么都失去了興趣這個(gè)人都顯著沒(méi)精神，有時(shí)候興趣還會(huì)特別差

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:06:53 我要投訴

你好，最近出現(xiàn)情緒低落、情緒波動(dòng)較大，興趣匱乏，狀態(tài)比較差。這種情況持續(xù)多久了？最近學(xué)習(xí)和生活中有發(fā)生哪些不順心的事情嗎？平時(shí)可以通過(guò)規(guī)律作息，積極運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體，與家人朋友交流傾訴，緩解身心壓力。也可以與學(xué)校心理老師討論現(xiàn)在復(fù)雜的情緒感受。