焦慮性失眠除了自己調(diào)節(jié)
健康咨詢描述： 焦慮性失眠除了自己調(diào)節(jié)，應(yīng)該中醫(yī)調(diào)理還是怎么辦？引起原因:三個月前鼻子外傷挺嚴(yán)重，說話疼，有近一個月沒太說話，一個月的時候突然說話較多，導(dǎo)致當(dāng)晚鼻子特別難受，且渾身發(fā)熱，一夜沒睡，第二天開始眩暈，從那以后就有睡眠障礙了。因為一直在思考鼻子外傷問題，所以精神壓力比較大，難以平靜下來。用藥情況:自己懷疑是植物神經(jīng)紊亂，在吃谷維素和刺五加，效果也不是特別好?，F(xiàn)在失眠已經(jīng)兩個月，該怎么辦
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你好！根據(jù)你描述的情況來看主要問題是睡眠質(zhì)量不好，引起失眠的主要因素是心理壓力較大，建議你多做戶外活動調(diào)整心態(tài)放松心情，如果還是睡眠不好就需要服用鎮(zhèn)靜藥物改善睡眠質(zhì)量！
你好，你的情況看起來是過多的關(guān)注于自己的鼻子問題而引發(fā)的強(qiáng)烈焦慮以及失眠問題，不知道鼻子現(xiàn)在有沒有徹底好了，如果鼻子問題沒有的話，那考慮都是由于心理原因引起的。植物神經(jīng)紊亂的話也是由于長期的情緒和壓力問題所致?？粗嗅t(yī)是會有一定的效果的，當(dāng)然如果你能進(jìn)行心理治療，這是最對應(yīng)你的情況的。
你好，你描述的情況確實是心理壓力過大，思慮過多造成的神經(jīng)衰弱。這種情況建議你多運動，每天堅持一定的運動量，可以讓你身心放松。
以上是對“焦慮性失眠除了自己調(diào)節(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生您好，我現(xiàn)在這種情況應(yīng)該怎樣藥物治療呢，或者看什么醫(yī)生，因為失眠時間太久，導(dǎo)致現(xiàn)在身體很難受，大腦一直不產(chǎn)生困意是什么原因
你可以中藥調(diào)理，或者西藥，需要找醫(yī)生的。神經(jīng)內(nèi)科或者精神心理科。
您這種情況中藥治療效果肯定不好。還是用西藥比如說抗焦慮藥用一段時間。癥狀控制以后再慢慢停藥。既能糾正失眠，又能緩解焦慮。平時要多鍛煉身體。促進(jìn)神經(jīng)和肌肉的放松，有利于睡眠，也能增加體質(zhì)。
醫(yī)生您好，抗焦慮藥物管不管失眠呢，是需要到醫(yī)院去取藥嗎，看什么科室
焦慮性藥物最主要的是調(diào)整失眠，睡眠睡好了就不焦慮了，這個應(yīng)該到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院或者是精神衛(wèi)生中心開藥。不能在藥店里買。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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