腰肌勞損怎么治療？

      你好，腰肌勞損的治療方法主要有1.注意休息,避免過(guò)勞、矯正不良體位。2.加強(qiáng)腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào),如采取俯臥位,去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;3.理療、推拿、按摩。4.藥物治療主要為消炎止痛藥、及口服非甾體抗炎藥。5.封閉療法有固定壓痛點(diǎn)者,效果良好。6.局部熱敷、貼膏藥，疼的時(shí)候主要是臥床休息，只要改變你原來(lái)的不好生活習(xí)慣,一般都能治好，通過(guò)用藥,和理療,鍛煉一起,就可以

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰肌勞損主要是在吃消炎止痛藥以后
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      等癥狀緩解了每天堅(jiān)持鍛煉腰背部肌肉，主要是做小燕飛動(dòng)作，可以從網(wǎng)上查視頻學(xué)習(xí)，這樣才能徹底治愈

      腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見(jiàn)的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等;
      指導(dǎo)意見(jiàn)：腰肌勞損主要是保守治療，首先避免彎腰持重物是治療的根本方法，定期改變姿勢(shì).其次必要時(shí)可佩帶腰圍，但休息時(shí)要解除腰圍，以免繼發(fā)廢用性腰肌萎縮。第三可在疼痛部位進(jìn)行糖皮質(zhì)激素封閉治療。另外可以進(jìn)行理療，疼痛明顯時(shí)可以服用非甾體類抗炎藥止痛，希望我的回答能幫助到你，
      以上是對(duì)“腰肌勞損怎么治療？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！