健康咨詢描述: 我早上吃麥片配脫脂牛奶,中午正常吃飯,晚上吃麥片配脫脂牛奶,晚上半夜會有點餓,會不會得胃病和營養(yǎng)不良
一般來講,廁所情況應(yīng)該考慮是消化功能不良導(dǎo)致的這種結(jié)果,平常不要吃油炸,油膩,辛辣刺激的食物多以清淡的食物為主,多注意喝水,多注意休息
你的年齡正是青春期,代謝旺盛,所以晚餐量少,會出現(xiàn)饑餓感,但是如果堅持下去,就會適應(yīng)了,或者晚餐時間可以適當(dāng)晚一些時間。不會營養(yǎng)不良。
你好,據(jù)你的描述,早晚吃麥片,晚上感覺饑餓,是否正在減肥階段,建議你可以飲食豐富一下,早、中時間保證蛋類、肉類食物攝入,晚餐可以少量進食,減肥需要運動,靠節(jié)食是不科學(xué)的。
以上是對“會不會得胃病和營養(yǎng)不良”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述這樣不考慮是有疾病,應(yīng)該是吃的食物少有關(guān)系的,
指導(dǎo)意見:
建議多喝水,飲食規(guī)律,少量多次,不要吃辛辣刺激油膩食物,希望我的回復(fù)對你有幫助
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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