怎么治療打呼嚕，希望大家給個好的方法，最好不去醫(yī)院

      你好，一般來說，打呼嚕者多肥胖，建議你保持平和心態(tài)，改善生活行為，提倡低脂、低膽固醇的科學飲食，同時加強運動，控制體重，必要時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內科就診，排除是否由于呼吸系統(tǒng)的基礎疾病引起，針對具體情況采取干預治療措施。

      病情分析：
      你好。根據(jù)你提供打呼嚕，晚上睡覺時打呼嚕。影響家里人睡眠
      指導意見：
      你好。根據(jù)你提供的不適癥狀。考慮是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。可以去醫(yī)院做個多導睡眠檢測檢測。
      以上是對“怎么治療打呼嚕，希望大家給個好的方法，最好不去醫(yī)院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你晚上睡覺打呼嚕，原因有疲勞，飲酒鼻中隔偏曲，鼻黏膜水腫，用嘴呼吸，扁桃體腫大，咽部腺體增生等。
      指導意見：
      建議，如果排出疲勞，飲酒等，你最好去正規(guī)醫(yī)院的五官科檢查一下，查明原因后進行治療。