怎樣才能長高，恢復腿

男 | 16歲 2019-02-26 23:27:41 2人回復來自貴陽市

健康咨詢描述：腿骨折過，到現(xiàn)在一年多都沒有長高。請問我應該怎么樣才能長高，早餐午餐這類該吃什么。

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2019-02-27 00:05:06 我要投訴

身高70%來自父母遺傳基因，30%來自后天因素，比如營養(yǎng)運動睡眠等，要想長個需要在骨骺線閉合之前有充足的生長激素。16周歲有可能骨骺線接近閉合，所以長的慢，甚至不長了。可以去醫(yī)院拍個骨齡片看看。吃飯就是均衡。

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2019-02-26 23:57:58 我要投訴

      病情分析：
      影響身高的因素有很多，比如說遺傳因素，營養(yǎng)因素還有動因素
      指導意見：
      平時應該增強營養(yǎng)，特別是一些高蛋白的食物，也可以補鈣，適當?shù)倪\動也是有幫助的

掛號科室：骨科

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