健康咨詢描述: 生完小孩胸部塌陷,想要挺拔圓潤的胸,請問喝膠原蛋白有現(xiàn)貨嗎?還有其他什么方法嗎?做手術(shù)除外
你好,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白,可以豐胸,但是平時飲食上要營養(yǎng)搭配合理,多吃高蛋白,高維生素的食物,還可以適當(dāng)?shù)淖鼋⌒夭?,就會逐漸恢復(fù)正常的
可以吃木瓜,平時可以做擴(kuò)胸運(yùn)動,可以到健身房進(jìn)行鍛煉。暫時不考慮手術(shù)的方法,平時多吃蔬菜水果,加強(qiáng)體育鍛煉,有一定效果。
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