牙疼腫了，通常冷敷比較好。
當(dāng)牙齒疼痛且伴有腫脹時(shí)，冷敷能夠起到收縮局部血管的作用。血管收縮后，血流速度會(huì)減慢，滲出物也會(huì)相應(yīng)減少，這樣可以在一定程度上減輕局部的腫脹程度。同時(shí)，冷敷還能降低神經(jīng)的敏感性，對(duì)于緩解牙疼有一定的幫助。比如在急性牙髓炎發(fā)作導(dǎo)致牙疼腫了的初期，冷敷可以暫時(shí)減輕疼痛帶來的不適感。
而熱敷在牙疼腫了的情況下一般不太適宜。因?yàn)闊岱髸?huì)使局部血管擴(kuò)張，血流速度加快。在炎癥存在的情況下，這可能會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，加重腫脹和疼痛的癥狀。例如，如果是由于根尖周炎引起的牙疼腫了，熱敷可能會(huì)讓炎癥進(jìn)一步向周圍組織蔓延。
不過，冷敷時(shí)要掌握好時(shí)間和溫度。冷敷時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般每次15-20分鐘，避免局部皮膚凍傷。可以用冰袋或者冷毛巾敷在牙疼腫脹的部位。如果牙疼腫的情況持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療，冷敷只是一種暫時(shí)緩解癥狀的方法。
