快開學(xué)了，特別煩覺得學(xué)校特別壓抑

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁傾向。
      輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。建議你積極主動(dòng)調(diào)節(jié)心態(tài)，多和朋友出去玩，多想在學(xué)校的快樂生活，讓自己高興起來！
      

      你好，針對你所描述的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮是由于放寒假這些天把原來建立起來的學(xué)習(xí)的“動(dòng)力定型”破壞了，待到假日過后的開學(xué)日，必須全身心重新投入于學(xué)習(xí)，即必須重新建立或恢復(fù)已被破壞了的“動(dòng)力定型”，這就難免出現(xiàn)或多或少的不適應(yīng)，即所謂“節(jié)后綜合癥”。建議你最好先收一收心，合理安排作息時(shí)間，盡量避免熬夜，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，并把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是對學(xué)校的環(huán)境很不適應(yīng)，無論是學(xué)習(xí)上，還是人際交往上，所以你愿意回到家里，可以把這種情況告訴家里人，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院這一段時(shí)間，連續(xù)定期的心理咨詢，你會(huì)獲得改善的。
      
      以上是對“快開學(xué)了，特別煩覺得學(xué)校特別壓抑”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！