健康咨詢描述: 想控制自己的血糖,但是想喝奶粉,全職奶粉和脫脂奶粉哪個能喝?醫(yī)生說我目前還沒被扣上“糖尿病”帽子,所以我想控制自己的血糖,謝謝
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,建議你到醫(yī)院的內(nèi)分泌科去檢查,化驗(yàn)糖化血紅蛋白和糖耐量實(shí)驗(yàn),看是否有糖尿病。平時要注意飲食清淡,控制血糖,飯后多活動。脫脂奶粉比較好。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這兩種奶粉沒有什么大的區(qū)別。糖尿病患者可以喝。
指導(dǎo)意見:
建議你平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,控制飲食,多運(yùn)動,多鍛煉,盡量不要吃含糖量比較高的食物。
病情分析:
你好,你想控制自己的血糖,你現(xiàn)在沒有糖尿病,可以從生活各方面注意一些。
指導(dǎo)意見:
建議,飲食控制血糖需要主食添加雜糧,多吃新鮮蔬菜適當(dāng)吃水果,再就是適當(dāng)運(yùn)動對控制體重和血糖都有幫助。
以上是對“控制血糖適合喝什么奶粉?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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