健康咨詢描述: 我主要嘴巴咸咸的,年初三做了個(gè)血檢,血糖是6.22今天復(fù)查又是6.55
你好,根據(jù)你所描述的癥狀考慮是糖尿病前期癥狀,平時(shí)注意1.調(diào)整飲食:改善膳食結(jié)構(gòu),控制總熱量,少食高糖、高鹽、高脂食物,多食富含纖維素的食品;2.加強(qiáng)運(yùn)動:長期堅(jiān)持中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動。研究證明,通過積極改善生活方式,可明顯降低向糖尿病進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)要定期復(fù)查血糖。
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