應(yīng)激式憂郁癥，老公提出離婚，要帶孩子走，就反復發(fā)病
健康咨詢描述： 失眠，焦慮，頭疼，健忘，無法平靜情緒低落，易哭，自卑，沮喪，白天嗜睡。
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你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，這種應(yīng)急性的障礙必須到正規(guī)醫(yī)院的精神科進行檢查診斷和治療，或者到專門的安定醫(yī)院及精神病醫(yī)院進行，因為情況非常復雜，不是三兩句話就可以幫助你解開心結(jié)的，當然在此之前你也可以找當?shù)氐男睦碜稍儙?，進行1對1的心理咨詢，看看是否可以幫助你打開心結(jié)，找到好的解決辦法。
謝謝！有治療，但是反復發(fā)作，現(xiàn)在是孩子帶到了我家里新疆。我上班的地方在江西，他們住在江西，我恐懼那個地方，我又很想回去上班。在新的地方開辟事業(yè)太難了。
三兩句話是解決不了問題的。這么復雜的問題，還是找心理咨詢師進行咨詢，希望你早日的擺脫這種困境。
你好，針對你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅持至少40分鐘的戶外運動鍛煉。也可以做一些適當放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯誤認知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！
可是好難做到，現(xiàn)在兩個孩子是我撫養(yǎng)，需要我的照顧，還要工作，正常生活。賺錢，太難了。
既然這樣的話，那么這種男人不要也罷，因為即使是離開這種男人，你自己照樣可以讓自己好好的活著，活的好好的，離婚沒什么可怕的，而且未嘗不是一件好事。
我把孩子帶到了家里，可是兩個孩子的撫養(yǎng)費我得去掙，他經(jīng)常拿孩子來威脅我?，F(xiàn)在公司催得緊，我必須回到這傷心之地生活兩年，還要面對他的父母，他父母不同意我一個人回來上班，必須把孩子帶回來。要逼我放棄這里的工作。
這是屬于你所面臨的現(xiàn)實問題和考驗，希望你一定要想方設(shè)法來把這些問題解決掉，包括你的婚姻，最后要讓自己走出目前的困境。
你好！根據(jù)你的描述考慮找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導是可以痊愈的。祝你早日康復！
以上是對“應(yīng)激式憂郁癥，老公提出離婚，要帶孩子走，就反復發(fā)病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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