憂郁癥焦慮癥反復(fù)發(fā)作

女 | 54歲 2020-10-07 12:01:43 1人回復(fù) 來自西寧市

健康咨詢描述：反復(fù)八年，這次發(fā)病有一個(gè)月，主要心慌心跳失眠沒食欲，做什么事提不起精神，感覺生活沒有意義，以前在536醫(yī)院，長(zhǎng)海醫(yī)院都有治療，這次在中醫(yī)院吃中藥

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常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-11-04 06:27:29 我要投訴

你患有抑郁癥焦慮癥反反復(fù)復(fù)已經(jīng)8年了，像這種應(yīng)該定期的去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)隨訪復(fù)查，根據(jù)癥狀及時(shí)的調(diào)整藥物，患者本人的自我調(diào)整是非常重要的，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，對(duì)自己學(xué)會(huì)接納，認(rèn)可，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)，自己在飲食上一定多吃些黃花菜百合，多曬曬太陽(yáng)。你也可以看看森田療法是一本書，他可以教會(huì)你怎樣應(yīng)對(duì)抑郁癥。