多年失眠，有時吃一片阿普唑片就能睡一會
男 | 52歲 懸賞2個健康幣
2019-02-24 11:20:58
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健康咨詢描述： 多年失眠，有時吃一片阿普唑片就能睡一會，但最近徹底不眠，不知道什么是困，這個藥也不起作用了。
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王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-07 13:35:46 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下，找到了失眠的原因才能夠?qū)ΠY治療，因為需要許多的原因可以導(dǎo)致失眠，比方說精神心理方面的疾病，休息睡眠規(guī)律紊亂，緊張焦慮等都可以造成的。你白天一定多做些戶外活動，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要過度的關(guān)注睡眠?？梢耘浜弦恍B(yǎng)心安神的中藥來調(diào)理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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