經(jīng)常頭痛三年了.一天休息不夠八個小時準(zhǔn)疼

      你好，根據(jù)你的描述，建議你規(guī)律作息，保持充足的睡眠，平衡膳食。適當(dāng)活動，不要低頭看電腦手機過久。是當(dāng)想辦法減緩工作生活的壓力。
      

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你提供的情況，指導(dǎo)意見是：你這是屬于勞累過度引起的腦部供血不足引起的，建議注意休息，勿熬夜，放松心情。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來看，你這考慮有可能是神經(jīng)性頭痛的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況最好到神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。明確病因后?？梢钥诜恍I養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進行治療。
      
      以上是對“經(jīng)常頭痛三年了.一天休息不夠八個小時準(zhǔn)疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！