健康咨詢描述: 總是像做夢一樣,感覺周圍的一切都不真實,總想著自己是在做夢,然后想著什么時候能醒,越想越抓狂,直到無法控制自己
你好。時常做夢,有可能你生活學習壓力大。日有所思夜有所夢,有可能是你心思太重。你要學會放松,多交流。多和朋友親人家屬溝通。多參加有益身心的活動,加強身體鍛煉。凡事都要想開。
病情分析:
焦慮的有可能會造成目前這種現(xiàn)象,當然我們首先要保持情緒穩(wěn)定,避免過度勞累,當然同時可以配合口服一些,養(yǎng)血安神膠囊治療
指導意見:
:睡前做體操放松避免服用興奮飲料不吸煙保持口腔清潔并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài),精神放輕松點.
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的癥狀,是有心理疾病的。
指導意見:
建議您的情況需要去醫(yī)院的精神病科看一下。確定好病情之后,積極配合治療。
以上是對“總感覺像是在做夢一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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