每天都感覺(jué)像做夢(mèng)一樣然后每晚都在做夢(mèng)總感覺(jué)這個(gè)世界

女 | 16歲 2018-10-25 18:22:59 1人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：每天都感覺(jué)像做夢(mèng)一樣然后每晚都在做夢(mèng)總感覺(jué)這個(gè)世界只是個(gè)夢(mèng)總感覺(jué)我不存在在這個(gè)世上

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引起上述癥狀的原因很多，一方面也精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響，需要排除精神心理疾病，例如人格解體。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。