有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 這兩天老失眠,特別困閉上眼睛就覺得心慌半天睡不著

這兩天老失眠,特別困閉上眼睛就覺得心慌半天睡不著

女 | 27歲 2019-02-23 00:57:55 4人回復(fù) 來(lái)自天水市

健康咨詢描述: 這兩天老失眠,特別困閉上眼睛就覺得心慌半天睡不著,堅(jiān)持到4.5點(diǎn)才能睡著一會(huì),又做夢(mèng),就睡幾個(gè)小時(shí)白天沒精神又睡不著,喝安神補(bǔ)腦液晚上一次喝2支可以嗎?還有什么可以吃的安眠藥

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-02-23 09:09:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的描述,晚上總是睡不著,睡眠多夢(mèng)導(dǎo)致白天沒有精神,可以服用安神補(bǔ)腦液,同建議您有心事有壓力要學(xué)會(huì)傾訴和釋放,讓心情輕松一些,心情好睡眠質(zhì)量就會(huì)隨著好起來(lái)。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-02-23 09:07:30 我要投訴

      您好,出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診,結(jié)合您的具體情況辯證論治,再給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療,這樣治療有針對(duì)性,治療效果也會(huì)比較好。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理,保持心態(tài)平和,每晚臨睡前可以用溫?zé)崴菽_,有助于促進(jìn)良好的睡眠。
      

王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-02-23 09:14:00 我要投訴

      你好,很高興能為你服務(wù),你吃的是中藥,效果比較慢,你如果想吃安眠藥之類的藥,建議用安定或者是佐匹克隆,具體什么藥你得去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,讓醫(yī)生給開藥,根據(jù)你的具體情況,建議睡前喝杯牛奶,聽聽音樂(lè),放松心情
      
      以上是對(duì)“這兩天老失眠,特別困閉上眼睛就覺得心慌半天睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-02-23 09:22:47 我要投訴

      你好,很高興為你解答。從你的描述看,你是因?yàn)槭呦胍孕蟹帲ㄗh你盡快去醫(yī)院檢查一下,在醫(yī)生的指導(dǎo)下綜合調(diào)理服藥,如果只是這兩天失眠,考慮應(yīng)激情緒,如果是長(zhǎng)期的睡下就心慌,考慮是不是有焦慮癥,需要了解你其他情況
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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