健康咨詢描述: 很容易生氣,現(xiàn)在看見兒子哭鬧人我就煩的要命都想離婚不要他了,我是瘋了嗎?在婆家也是過得特別煩總是生悶氣,我是不愛我兒子了嗎
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒,多與別人溝通和交流,多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉,
您好,看了敘述分析,考慮可能生活中遇到了不順心的事,內(nèi)心產(chǎn)生焦慮情緒。如果兒子小,才幾個(gè)月的話,可能是產(chǎn)后抑郁,不然不會(huì)不愛兒子的。建議要多從孩子的角度去想事情,他還很小,現(xiàn)在對(duì)媽媽的依賴遠(yuǎn)大于對(duì)爸爸依賴。當(dāng)然帶孩子比較勞累,身心疲憊就會(huì)心情不好,平時(shí)要調(diào)整好心態(tài),找點(diǎn)有趣的事情,轉(zhuǎn)移下注意力,聽聽歌曲、聊聊天。等度過這個(gè)階段就會(huì)好的。祝您開心!
指導(dǎo)意見:
咨詢者為24歲女生,自述很容易生氣,現(xiàn)在看見兒子哭鬧人,就煩的要命都想離婚不要他了。可能由于你在婆家受到的影響,導(dǎo)致你對(duì)孩子對(duì)婚姻都有一種悲觀的想法,建議你不妨從婚姻方面著手進(jìn)行調(diào)整,可以找專業(yè)的擅長情感婚姻的咨詢師進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo),感情恢復(fù)了,你的情緒也會(huì)好起來的,祝早日恢復(fù)家庭的和睦。
以上是對(duì)“很容易生氣,現(xiàn)在看見兒子哭鬧人我就煩的要命都想離婚”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!根據(jù)你的描述,你不是不愛兒子了,而是焦慮煩躁情緒造成的。建議你靜下心來,覺察一下你的不良情緒的根源,看看是否能夠改變自己,很多事情多從自己身上找原因,把心胸放開,凡事不要斤斤計(jì)較,當(dāng)你發(fā)生改變時(shí),周圍的人都會(huì)隨你而改變。
很理解您目前的心情,對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑。不是不愛而是心理上太累了,內(nèi)心有一些怨氣需釋放。您需排解自己的心理壓力,放松一下??梢哉议|蜜傾訴,多與家人溝通,自我放空后,冷靜思考一下。平時(shí)遇事,心理上可以先緩緩,弄清楚自己的真實(shí)需要,然后再行動(dòng),就能夠控制好自己的情緒,不會(huì)弄壞自己的心情,反而會(huì)心生喜悅。
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