失眠一年，太陽(yáng)穴有時(shí)候會(huì)發(fā)緊

男 | 28歲 2019-02-21 16:56:12 2人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：失眠一年，太陽(yáng)穴有時(shí)候會(huì)發(fā)緊。脖子有時(shí)候也有點(diǎn)暈的感覺。幾年前有過頸肌勞損。吃過中藥和西藥，一個(gè)月。沒有效果，

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2019-02-21 16:58:41 我要投訴

頸肌勞損，是頸部的肌肉出現(xiàn)反復(fù)的受力，從而使頸部的肌肉松弛度減弱，從而導(dǎo)致僵硬發(fā)皺的情況。所以說，頸部肌肉勞損以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，并且避免睡枕過高，以及避免頸部的反復(fù)旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。

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2019-02-21 17:03:56 我要投訴

你這種情況很可能是得了頸椎病引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合牽引、按摩、理療以增強(qiáng)療效。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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